Sara Pacconi biologa nutrizionista Torino Moncalieri

Sara Pacconi

Biologa Nutrizionista

Ciao, sono Sara, la nutrizionista per la tua famiglia.

La mia missione è aiutarti a ritrovare una corretta alimentazione in qualsiasi momento della vita tu stia attraversando: dimagrimento, cambiamento delle tue abitudini alimentari, disturbi gastrointestinali, maternità, allattamento, svezzamento.

Non chiamiamole diete!

Sono qui per accompagnarti verso un’alimentazione che rispecchi chi sei e che cosa desideri per il tuo futuro, per te e per la tua famiglia.

Nessuna restrizione o rigidità: mi baso sulle linee guida del Ministero della Salute e le traduco nella pratica, basandomi sulle tue abitudini ed esigenze.

Il benessere alimentare si raggiunge a piccoli passi!

Affrontiamo insieme questa avventura?

Servizi

Adulti e famiglie

Consulenza nutrizionale
singola o di coppia

Per il dimagrimento, per le intolleranze alimentari e in generale per un’educazione alimentare che tenga conto delle tue esigenze e preferenze. Posso seguirti nella scelta di un’alimentazione più consapevole.

Consulenza nutrizionale
di famiglia

Mettere d’accordo tutta la famiglia a tavola è una missione impossibile? Scopriamo insieme come mangiare bene, facendo tutti felici e senza impazzire nella preparazione dei piatti.

Maternità e prima infanzia

Svezzamento alimentazione complementare

Tra informazioni reperite su internet e consigli dei parenti, lo svezzamento può diventare un vero e proprio incubo.
Torna a viverlo come un momento di gioia e scoperta insieme al tuo bambino.

Fertilità, gravidanza e allattamento

Nei momenti più delicati della vita di una donna, la salute passa anche dall’alimentazione.
Ti do tutte le indicazioni di cui hai bisogno per prenderti cura di te e del tuo bambino, prima, durante e dopo la gravidanza.

Altri servizi

Fai la spesa con la nutrizionista

Un’ora di spesa salutare

Sai come si leggono le etichette degli alimenti? Quando vai al supermercato compri troppo poco e finisci per fare la spesa più volte in una settimana?
Oppure fai una spesa eccessiva e rischi di sprecare il cibo?
Il supermercato è un luogo in cui potremmo essere facilmente attratti da prodotti appetibili ma di bassa qualità, oppure potremmo non sapere gestire una spesa con tutti i nutrienti fondamentali per il nostro benessere. Questo servizio ti permetterà di diventare consapevole nella scelta degli alimenti, imparare a comprendere bene il significato delle etichette e a gestire le giuste quantità settimanali di ciascun alimento.
30 minuti di consulenza 1:1 online, in cui ti darò tutte le informazioni di cui hai bisogno e risponderò a tutte le tue domande.

Costo: 30€ (ricevuta sanitaria detraibile)

Valutazione
bioimpendenziometrica

Un’analisi avanzata della composizione corporea. Questo esame consente di misurare con precisione diversi parametri come la massa grassa, la massa magra, la quantità di acqua corporea e il metabolismo basale.


Costo: 30€
(ricevuta sanitaria detraibile)

Solitamente questa valutazione è compresa nei servizi svolti in studio


Chi sono

Piacere di conoscerti, sono Sara 

Nutrizionista, laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana nel 2015 presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma e da sempre amante di tutto ciò che riguarda il cibo e il modo in cui le persone lo vivono.

Ho scelto questa strada per vocazione, perché è il modo migliore che conosco per aiutare gli altri.

Mi occupo in particolare di famiglie, bambini e adulti offrendo consulenze nutrizionali, educazione alimentare ed elaborazione di piani dietetici personalizzati sulla base dell’età, del gusto, delle abitudini e delle eventuali patologie della singola persona.

Nel mio lavoro, la prima cosa che faccio è ascoltare: tutti noi abbiamo un mondo sconfinato dentro, e il mio ruolo non è quello di giudicare, ma di accompagnare i miei pazienti a scoprire perché commettono alcuni errori alimentari volontari e involontari e come correggerli.

Ecco perché entro sempre in punta di piedi nella vita di chi entra nel mio studio. Dietro ad anni di scelte sbagliate ci sono sempre dei motivi più profondi. Scopriamoli insieme e lavoriamo con quello che c’è, per cercare di risolvere il problema!

Recensioni

Via Nizza, 243/d, 10126 Torino TO, Italy

+39 347 784 9028

Alba
3 months ago
Ottima esperienza con la Dott.ssa Sara Pacconi. Ho apprezzato molto il suo approccio: dieta semplice da seguire, varia e studiata davvero sulle mie necessità. Mi ha aiutato non solo a raggiungere risultati, ma anche a capire come mangiare bene in modo equilibrato e naturale Molto preparata e gentile.
Serena Spera
4 months ago
Sara è stata sempre disponibile, empatica e professionale. Un percorso senza restrizioni rigide che mi ha fatto davvero stare meglio ,non solo fisicamente ma anche mentalmente. Grazie di cuore !
Laila Conrotto
2 months ago
Sara è una professionista molto brava e attenta. Sono andata con mio marito e lei ci ha accompagnati in un percorso alimentare ideale e sostenibile per entrambi con attenzione alle differenti esigenze.
Giusy Perazzo
3 months ago
Mi sono trovata molto bene, dottoressa preparata ed empatica. Ho raggiunto i risultati prefissati grazie al suo regime alimentare sostenibile nel tempo.
Lorenzo Del Bianco
6 months ago
Ho scelto la Sara perché aveva lo studio vicino casa, ma sono rimasto perché mi trovo veramente. In primo luogo sono molto curioso per quanto riguarda i vari aspetti della nutrizione e ad ogni incontro le mie n-mila domande trovano sempre o una risposta o un'opinione di Sara. Inoltre, la sua schiettezza e onesta intellettuale e professionale secondo me sono gli ingredienti fondamentali per avere successo nel percorso di miglioramento, in un mondo, quella della nutrizione, dove è più facile farsi venire dietro proponendo la dieta o il prodotto "miracoloso". In un contesto del tutto e subito avere un o una professionista che parla in maniera chiara e onesta aiuta a raggiungere risultati duraturi e sostenibili. Cinque stelle che se fosse possibile sarebbero 10 solo per la pazienza che ha con me 🙂

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